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把握好时间,为自己工作  

2015-03-14 07:25:43|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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在学习时间管理之前,你需要分析事实
 
身边有很多人是这样的,当自己在有限的工作时间内无法完成工作的时候,往往出现焦躁的情绪,不得已加班加点。不仅工作中如此,生活中也是如此,不知道合理地安排自己的时间。
 
一个字概括就是:乱!当他们知道自己需要时间管理的时候又很盲目,胡乱地买一些书籍看,然后生搬硬套。效果微乎其微的,有时候反而还降低效率。我的建议是,在你学习时间管理之前,需要好好地分析一下事实。
 
例如,你一天工作有多少时间?需要做多少事情?在这些事情里有多少是常规工作和临时工作?自己的做事风格怎么样?是否习惯性拖延,是否有完美主义?平时工作的时候有哪些事情是工作之外不得不做的事情(上厕所,倒水,看网页……)?还有就是每天的情绪是如何的?如果你分析这些问题,就不知道从何做起!
 
自己管理自己的时间,而不是被人管
 
很多公司会屏蔽网络,或者局部网络,不让员工上网做无关的事情。这虽然起到了一定管理时间的效果,但总是怨声载道。主管和HR们每天都会监督员工是否今天完成了工作,于是,你需要每天详细地将工作内容以日报的形式发送给他们检查。对很多人来说,这是非常累人的一件事情,但没有办法,只能照做,久而久之不满的情绪还是有的。
 
工作时间,说起这个不同人的理解就有不同的解释。但总的来说,工作时间的确是用来工作的,关键是如何安排。如果你观察自己的周边就会发现,总有人准时下班,总有人加班。这不奇怪,奇怪的是为什么会出现如此偏差,相同的时间,相同的任务,为什么会有两种情况出现?
 
这就是时间管理问题。有的人8小时内能做9小时甚至更多的事情;而有的人8小时还不够自己用。每个人的时间都是一样的,每天有8个工作小时,如何在这8个工作小时内做更多的事情,也就是把时间在感觉上延长呢?
 
最好的办法绝不是加班,也不是把工作带回家,而是要管理自己的时间,其中一个关键方法就是集中注意力!工作和上学一样,注意力是一个重要的心理品质,高度集中注意力可以大大提高效率。也就是说,只要我们在工作过程当中尽量让自己的注意力集中,就可以让工作的效率提升。

工作中的时间问题
 
有人认为8小时就是上班时间,该干多少事就干多少事?也有人认为不应该按8小时来算,要按工作量来算也就是今天要做多少事情,必须做完,做不完就不是工作。这2种都是极端的看法。
 
工作中时间问题一直是管理层一个头疼的事情,8小时,你怎么看,如果你认真地做8小时,肯定绰绰有余;如果混日子则刚刚好;如果拖延、玩耍则远远不够。那么怎么看待这个问题?
 
个人觉得,8小时是按照法律规定,员工有权利在8小时之外不参与工作,但在8小时之内必须做好自己的本质工作。这些工作分为常规工作和临时工作,关键在于如何分配。那么,在这个8小时内,每个员工的工作能力、工作习惯和工作任务不同,所以造成了每个人完成工作的情况不一样。
 
我们要清楚一点:工作任务的完成跟动机、注意力和情绪有极大的关系。大家应该知道耶克斯多德森定律(不赘述了),高中低三种动机带来的效果;注意力的分配,合理的分配起到事半功倍的效果;还有就是情绪,一个良好的情绪是一个工作好的开端,个人不赞同把自己情绪在工作中收敛起来,这样只会恶性循环,有情绪是正常的,过一整子就好了,但强制收敛带来的后果很严重。前提是自己的情绪不伤害到别人,至于工作影响只是暂时的。

如何管理自己的时间?
 
我们的时间和精力都是有限资源。一旦我们的职业生涯进入到某个阶段,我们所担负的责任让我们永远无法满足所有要求,不管我们加多久班,干得多卖力。所以,我们得学会管理自己的时间。

有效地处理事件
 
当我们没有足够时间完成要求的任务时,我们常常被建议说要“分个优先级”,关键点在于,排优先级是必要但不充分的。重点在下一步上,鉴别归类。对我们普通人来说,鉴别归类意味着不要只关注最重要的事项,而把不那么重要的事情放到“以后”来做,而是主动忽略占大比例的那些未及重要性门槛的事情。

改变习惯,克服拖延
 
这个说的一种工作风格和习惯问题,主要是一种拖延。拖延症一定是极大生产效率的杀手。所以,如果你掌控了内心那个拖拉的自己,在必要的时候,能让这种想法停止,你就会成为一个富有成效的人。内心的拖延和完美主义是好朋友。完美主义会不断提醒你,你现在做的不够好,所以先别做。所以,拖延和完美主义必须想法弱化。

照顾到自己的情绪
 
情绪会产生对于目标事实的偏见,甚至干扰做决策的支持机制(比如工作记忆),从而影响有效决策的制定。所以,你必须理解自己的情绪,并努力让情绪缓和下来,恢复平静。
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